14 lat

[...] jeden bardzo ważny i wieloletni mój problem - OBWISŁY BRZUCH - co widać równiez na zdjęciach sylwetki. Tak w skrócie moja przygoda z odchudzaniem i jej skutki: W wieku 19 lat ważyłam 82 kg. Pewnego dnia rozpoczęłam odchudzanie! Jadłam bardzo mało, ćwiczyłam po 3 godziny dziennie ubrana w 3 pary bluz i spodni oraz piłam dzbanami FIGURĘ 1- [...]

Ile masz lat, wzrostu, jaka jest waga, schudłaś na tej diecie? Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-04-16 14:14:45

[...] jest z malej ilosci mety, nie wydaje mi sie zeby zmniejszenie mialo sens bo juz mniejszego nie moge miec heh a co do tego ile cwicze, tomozna powiedziec ze zaczalem prawie 2 lata temu. Jest to moj pierwszy steryd ktory biore, mam 17 lat , a co do odzywaiania to staram sie odzywiac w miare wysoko-bialkowo, jem dosc duzo, ponad litr mleka dziennie, [...]

Waga (kg) 67 kg Wzrost (cm) 178 cm Biceps (cm) 35 cm Klatka (cm) 89 cm -buuuehehehhehehhehehehe co?? 89?? jakto?? to tyle można mieć?? Pas (cm) Udo (cm) 47 cm Wyciskanie-Klatka (kg) 60 kg -hehheheheh ja mając ledwo skończone 13 lat 65 brałem na ostatnią serie ale cienas Wyciskanie-Barki (kg) 14 kg [...]

Kiedy ja zaczynalem na silowni bylem tam turysta, dlatego doswiadczony kolega przyszedl do mnie na silownie by mi pokazac co i jak i pamietam jego slowa "ze jesli ktos bedzie sie smial z tego ile biore to jest chory i nie dowartosciowany i nie warto zwracac na niego uwage bo sam tez kiedys byl slabiakiem", Ja osobisce pamietam jak mnie [...]

Ja szukam czegos na sile na klate - juz 100 wzialem 5 razy, ale to bylo przed choroba - teraz twardo cwicze Pamietajmy ze np 3 razy kosz, 3 razy silka jest duzo lepsze niz 6 razy kosz to kieruje do Wszystkich koszykarzy - nawet jesli bedziesz mial za***isty rzut, to mozesz nie miec okazji rzucic - sila, sprawnosc, dynamika, wytrzymalosc - nad [...]

Moj team poszukuje chętnych cheerleaderek Nad finansami pomyślimy, ale dziewczyny nie mogą być w wieku poniżej 16 lat Co prawda już takie przypadki się zdarzały w tej lidze, ale my zamierzamy to przebić Czy sądzicie , że kobiety wogle interesuje koszykówka ? Obecnie przerwa jest i każdy szkoli się jak może - zobaczymy co z tego wyniknie, [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - brak 2) wiek - 19 3) waga/wzrost- 94/182 4) staż treningowy - siłownia 5 lat ,sport druzynowy 15 lat 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy głównie spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze - animal cut , termo speed, 8) suplement [...]

Ile lat trzeba zostawiać morze potu w siłowni (w 2000 zacząłeś ostre tyranie?), żeby dojść do takiej sylwetki i wagi ? Wygląda to nieźle, powiedziałbym, że trudno już zrobić coś lepszego :). Zmieniony przez - starywilk w dniu 2008-08-22 00:21:44 Zmieniony przez - starywilk w dniu 2008-08-22 00:21:57

[...] Z 5 OSOB, NAPISALO W TWOICH TEMATACH, ABYS WSTAWIL ZDJECIA OPUCHLIZNY I WYPISU ZE SZPITALA. CZEKAMY NA DOWODY i ty jestes stary wyjadaczu na tym forum od 80 godzin, a juz tyle namieszales, ze paru kolesi co tu kilka lat byli, opuscili forum przez ciebie. a dowodow jak nie bylo,tak nie ma. Zmieniony przez - robercik34 w dniu 2009-12-03 14:20:43

acha.... Kainek znowu robi dym.... Dobrze ze ja mam ta stara Therme. Jutro ja rozdziewiczam ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową [...]

[...] Robert Whittaker Instagram Robert Whittaker ma zamiar przypomnieć wszystkim, dlaczego jest mistrzem Robert Whittaker walczył tylko dwa razy w ciągu ostatnich dwóch lat. Kontuzje skutecznie trzymały go z dala od Oktagonu, ale Żniwiarz powróci w październiku na gali UFC 243, aby rozprawić się z tymczasowym mistrzem dywizji 185 funtów [...]

ja słyszałam od mojej mamy to samo :) no ale cóż 18 lat też nie mam tylko 14 :P ale jak mówiłam wcześniej może też zadziała ale spóbować można :) gadać cały czas o tym az rodzice sie zgodzą :) buźka :*****

chyba wojtek a nie jacek a tak powaznie to ile masz lat? spamujemy

przeciez zartoowalem wisi mi ile masz lat...mozesz miec 60 mozesz miec 19...nie oceniam ludzi po wieku a po drugie widze ze interesujesz sie 2packiem...tera takie pytanie ode mnie: myslisz ze 2pac zginal??? slyszalem,ze podobno jak zginal nawet tatuaze sie nie zgadzaly...a po 2 odrazu po jego smierci ktos wywalil jego proch dookola jego [...]

[...] <--- kolezka cwiczy w domu bez sprzetu, zobacz http://www.sfd.pl/Sevrond_%2C_ll_fight_like_never_before__WODYN_15_10_5-t517261.html <--- kolezka ma tez 15 lat, 180cm, zaczynal redukcje od wiekszej wagi niz podana tam 75kg, cwiczy z kolei ze sprzetem i jest dobry. i tyle w temacie. jakie bialko? pelnowartosciowe. gdzie je [...]

Zrobiłeś błąd, że poszedłeś do baby. Nawet jak profesor, to i tak faceta nie zrozumie. Nie chcę Cie martwić, ale to już wiek robi swoje. Ja mam 41 lat, biorę małe, wręcz kosmetyczne dawki koksu, z reguły mixa albo prolo z deką dwa razy do roku przez 12 - 14 tyg. Jak jestem off to samopoczucie, siła, apetyt itp. z dupy...

Jak masz 19 lat to tribulon sobie odpuść. Widzę że niestety będę musiał wzbogacić twoją wiedzę o nie miły fakt iż w tym wieku Tibulusy itp nic nie daja! Weź się za to jak będziesz miał ze 28 lat. Tzn. Nie zrozum mnie źle. Dają coś ale zapewne twoim celem stosowania tego suplementu diety jest podwyższenie poziomu testosteronu a w tym wieku jest to [...]

@TestMeOut Tyle ze ja mam 193 cm wzrostu :) Ps.No już mam 18 lat ;d Zmieniony przez - marycha96 w dniu 2009-07-22 14:07:20

Ty go uzyj widac ze na biologie sie nie chodziło w szkole. Ciągnij diete wysokobiałkowa przez kilka lat - napeno nic Ci nie zaszkodzi... ADIOS MISZCZU. Co do autora tematu - jest bardzo dobrze, niczego nie zazdroszcze a podziwiam bo naprawde sylwetka super. Jednak daj czasem odpoczac organizmowi ( mowie tu o nerkach ) bo jak sam widzisz sa one [...]